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疾控:莫前往疫情嚴重國家或地區

本報訊(記者 賈曉宏 李祺瑤)雙節臨近,不少市民計劃外出游玩。昨天,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上,市疾控中心副主任劉曉峰介紹,目前新冠肺炎疫情正處于全球大流行狀態,境外多個國家疫情出現反彈。建議市民不要前往疫情仍嚴重的境外國家或地區,慎重選擇帶嬰幼兒和高齡老人出行。

疾控部門提醒市民,如果必須出境務必要提前查詢世界衛生組織網站、海關總署網站或目的地國家的官方網站,了解目的地疫情風險狀況和應急響應級別以及防控要求,以便做好各項準備。出行前進行自我健康評估,如果有身體不適尤其是發熱或呼吸道癥狀時,建議不要外出旅行。患有嚴重慢性病的市民朋友,建議聽取醫生的健康評估意見后再計劃出行。慎重選擇帶嬰幼兒和高齡老人出行。出游建議以家庭游為主,以京郊、中短途旅游和室外活動為宜,在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩。出行前要注意身心休息調整,備足體力精力,不在倉促和疲憊中啟動 " 想走就走 " 的旅行。

市民出行前,應提前準備好必要的口罩、手消毒劑等防護用品。備好合適衣物,以及預防感冒、腹瀉、暈車、蚊蟲叮咬的藥品,心臟病、哮喘等患者要隨身攜帶常用急救藥品。進入公共場所要遵守防控規定和驗碼、測溫、登記等要求。盡量控制參加聚會人數和持續時間,避免在密閉空間中聚會聊天聚餐;注意開窗通風,通風應在半小時以上或一直保持;根據人數合理安排場地,座位保持安全距離,活動組織者要控制好持續時間。用餐時使用公勺公筷,采用分餐制。不能確定周圍人員或環境風險時,應佩戴口罩。

劉曉峰提醒市民,旅行過程中注意個人衛生。科學佩戴口罩,勤洗手、常通風、不聚集、注意咳嗽禮儀、與他人保持 1 米以上社交距離等個人防護。如果無法及時洗手,應用免洗手消毒劑清潔雙手。注意飲食衛生,選擇正規餐廳,規律飲食。及時補充水分,不要飲用生水或地表水,應飲用開水或瓶裝水。生吃蔬菜瓜果要洗凈,不食用超過保質期的食物,盡量不食用涼菜。不隨便食用野菜和野蘑菇,食用海鮮時一定要煮熟蒸透。

欄目主編:顧萬全 張武 本文作者:人民日報 文字編輯:宋彥霖

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